Artículo donde se abordan algunos de los principios del entrenamiento por potencia aplicados al trail running


Potencia en Trail Running: una nueva forma de entender el esfuerzo
Artículo publicado en carrerasdemontana.com donde explico como el entrenamiento por vatios permite interpretar mejor la intensidad del esfuerzo en montaña y cómo puede utilizarse para mejorar el control del pacing en entrenamientos y competiciones
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